Mês: agosto 2016
O abraço terapêutico
A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos.
Mas os pesquisadores descobriram algo fantástico.
Quando um abraço dura 20 segundos, há um efeito terapêutico sobre o corpo e mente.
A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado “oxitocina”, também conhecido como o hormônio do amor.
Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental, ajuda-nos, entre outras coisas, para relaxar, para se sentir seguro e acalmar nossos medos e ansiedade.
Este maravilhoso calmante é oferecido de forma gratuita cada vez que temos uma pessoa em nossos braços.
Sintam-se abraçados
Seu cachorro entende o que você fala, garante estudo
BERLIM – Estudiosos encontraram evidências científicas para corroborar o que muitos donos de cachorro já dizem há séculos: seu cão realmente entende o que você fala.
No estudo, publicado pelo periódico “Science”, pesquisadores na Hungria analisaram imagens de ressonâncias magnéticas do cérebro de cães enquanto os animais ouviam seus treinadores falando. O objetivo era determinar que partes do cérebro estavam sendo ativadas quando eles escutavam os treinadores. Os cientistas descobriram que os animais processam as palavras ouvidas com o hemisfério esquerdo do cérebro e a entonação da voz, com o direito. Exatamente como os humanos.
Mas, para os cachorros entenderem, é preciso ser coerente. Na pesquisa, os cães só registraram que estavam sendo elogiados, por exemplo, quando as palavras e o tom da voz eram positivos. Palavras sem sentido em um tom encorajador ou palavras positivas em um tom neutro não tinham o mesmo efeito.
“Os cérebros dos cachorros se importam com o que dizemos e como dizemos isso. Elogios só são uma recompensa para eles se falamos a coisa certa do jeito certo”, afirma o pesquisador chefe Attila Andics, neurocientista da Universidade Eotvos Lorand, em Budapeste.
Andics afirma que a descoberta sugere que a habilidade de processar mentalmente a linguagem evoluiu mais cedo do que se acreditava e que o que separa os humanos das outras espécies é a invenção das palavras.
“Achávamos que as capacidades neurais de processar mentalmente palavras eram unicamente humanas. Agora descobrimos que são compartilhadas com outras espécies. Isso sugere que a grande mudança que tornou os humanos capazes de começarem a usar palavras não foi uma grande mudança em capacidade neural”, afirma o cientista.
Embora outras espécies provavelmente tenham a habilidade mental de entender linguagem como cães fazem, a sua falta de interesse na fala humana torna testes difíceis. Já os cães estão socializados com a Humanidade há milhares de anos, ou seja, prestam mais atenção no que as pessoas dizem.
Segundo o professor, todos os cachorros estavam acordados, soltos e felizes durante os testes. Nenhum foi sedado ou drogado durante os procedimentos, que consistiam em convence-los a entrar na máquina e ficar lá por cerca de 20 minutos enquanto ouviam o treinador.
“Só usamos cães voluntários, ninguém foi preso lá”, diz ele.
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*Fonte: oglobo
Lao Tsé
“Aprenda a confiar no que está acontecendo.
Se há silêncio, deixa-o aumentar, algo surgirá.
Se há tempestade, deixa-a rugir, ela se acalmará.”
Lao Tsé
USB Killer, pendrive que frita computadores, começa a ser vendido
Mas que porra é essa!?
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Há muito tempo, histórias de pendrives que poderiam queimar o hardware de seu PC pareciam lendas. Hoje, já sabemos que produtos assim realmente existem, tanto que um conceito de pendrive “assassino” foi apresentado em 2015. Agora, este mesmo pendrive acaba de chegar ao mercado, permitindo que qualquer um o compre.
O USB Killer funciona “fritando” as peças de um gadget simplesmente ao ser conectado na porta USB — ele faz isso ao soltar um choque elétrico que é acumulado com a energia do próprio item em que é conectado. Ao ser “espetado” em um PC, por exemplo, ele pode queimar o processador e a placa-mãe, inutilizando totalmente o computador.
De acordo com o site oficial, o USB Killer destrói 95% dos gadgets em que é inserido. Entre eles, estão notebooks, computadores de mesa, rádios, televisores e video games, ou seja, qualquer coisa com uma porta USB.
O pessoal do Mashable foi atrás dos inventores para saber mais detalhes e descobriu que a companhia por trás do produto fica em Hong Kong, na China. Além disso, um “porta-voz” do site comentou que essa empresa é especializada em segurança e auditoria de hardware.
Onde vende?
O USB Killer pode ser adquirido no site oficial dos criadores e, junto com ele, é possível comprar um “USB Test Shield”, que permite o teste do pendrive assassino para saber se ele realmente está funcionando. Os preços são de US$ 56 (R$ 181) para o pendrive e US$ 16 (R$ 51) para o produto de teste — eles aceitam cartão de crédito e PayPal.
A principal dica para se proteger de um pendrive assassino é a seguinte: não conecte no seu gadget qualquer aparelho em que você não tenha confiança. Obviamente, será bem difícil topar com produtos desse tipo por aqui, mesmo assim tomar cuidado com pendrives é importante para malwares e outros tipos de vírus não serem instalados no seu PC.
*Fonte: tecmundo
10 Atitudes que vão colocar a sua autoestima lá no alto
“Amar a si mesmo é um romance que vai durar a vida inteira.” – Oscar Wilde
Como anda sua relação com você mesmo? Você vê qualidades em si ou só pensa em seus defeitos? Você tem orgulho de quem é ou vive fazendo comparações com a vida dos outros e se sentindo inferior? Como você se sente quando olha para o espelho?
Amar a si mesmo é um dos quesitos mais importantes para uma vida feliz. Construir uma boa autoestima pode proporcionar uma mudança gigantesca na forma como você se sente e vive, porque não gostar de si faz com que você viva uma constante batalha interna. É você contra você mesmo. Quando se livra disso e passa a gostar de ser quem é, a vida se torna mais leve, bonita e cheia de oportunidades para serem aproveitadas.
Mas calma, não se desespere se hoje você olhou para o espelho e se achou horrível, todos temos dias em que estamos chateados, com espinhas, de TPM ou em que fazemos tudo errado. O problema é quando você sente isso todos os dias, o tempo todo, e nunca consegue se sentir feliz por ser quem é.
A construção da autoestima é um trabalho totalmente interior e exclusivamente seu. É você quem tem que decidir que vai mudar sua relação com você mesmo e precisa encontrar seu próprio caminho e suas próprias respostas. Mas algumas atitudes podem te ajudar bastante nesse processo:
1. Agradeça por suas qualidades
Se você já tem o hábito de agradecer pelas coisas que tem e por tudo de bom que acontece na sua vida, inclua na prática da gratidão o agradecimento pelas coisas boas que você é. Pense em suas qualidades e seja grato por elas. Agradeça por ser essa pessoa forte, dedicada e capaz. Agradeça por ser bom, honesto e educado. Agradeça por ser responsável pela própria vida e buscar o melhor para si. Agradeça por ser determinado e corajoso. Pense em todas as coisas boas que você é e seja grato por ter se tornado alguém com tantas características positivas.
2. Produza algo que faça você perceber que está crescendo e aprendendo
Perceber-se em evolução é algo que faz bem a qualquer pessoa. Olhar para trás e ver o quanto você cresceu é muito bom – tão bom quanto olhar para a frente e perceber que ainda tem muito a aprender. Faça mais coisas que te façam sentir bem e, ao mesmo tempo, te acrescentem conhecimento, sabedoria, habilidades e felicidade. Quando você percebe o quanto já cresceu, uma mistura de orgulho de si mesmo e motivação para continuar acendem dentro de você.
3. Ria de si mesmo
Ser capaz de rir de si mesmo – ao invés de envergonhar-se – é uma prova de amor que você se dá. Todo mundo passa por situações embaraçosas, diz bobagens, comete gafes e “paga mico”. O que faz a diferença é como cada um reage quando passa por alguma dessas situações. Você pode morrer de vergonha e se sentir mal ou simplesmente rir de si mesmo e levar a situação de forma mais leve. Da próxima vez que acontecer, ao invés de odiar a si mesmo pelo que fez e querer se esconder, junte-se a quem estiver à sua volta e ria de si mesmo. Divirta-se.
4. Descubra o que faz você se sentir bem e abuse disso
O que faz você se sentir bem com você mesmo? Estar na moda? Cuidar da aparência? Descobrir coisas novas? Produzir algo? Ajudar pessoas? Fazer os outros rirem? Tudo isso junto? Ou outras coisas? Comece a perceber que coisas você faz que te fazem gostar de ser quem você é, gostar de suas habilidades e gostar de olhar para si, e faça muito mais disso. Posso até citar algumas das minhas escolhas: eu me sinto muito feliz comigo mesma quando publico algo no blog e recebo muito retorno positivo dos leitores. Eu gosto de me olhar no espelho quando arrumo meu cabelo do jeito que eu gosto. Eu me orgulho de mim mesma quando tomo atitudes determinadas em direção aos meus sonhos. E você?
5. Trate a si mesmo com carinho
Seja gentil com você mesmo, cuide-se interna e externamente com todo o carinho que puder, buscando sempre o melhor para si. Cuide de seus pensamentos quando pensa sobre você, e cuidado quando a raiva, decepções ou falhas fizerem você querer se agredir com palavras, ações e pensamentos. Quando isso acontecer, lembre-se de que você é um ser humano que erra como todos os outros.
6. Acredite que você merece tudo de mais incrível
Quem assistiu ao filme ou leu o livro As vantagens de ser invisível conhece a frase: “A gente aceita o amor que acha que merece”. Pense sobre isso: o que você acredita que merece? Coisas boas? Coisas mais ou menos? Ou coisas incrivelmente extraordinárias? Sua resposta vai dizer exatamente o que você irá receber da vida. E isso vale para tudo: para o amor, para as amizades, para o trabalho, para os seus sonhos… o que te impede de acreditar que você merece o melhor? Na verdade, provavelmente a única coisa que está te impedindo de receber coisas incríveis é você mesmo, por não acreditar que as merece.
7. Use o que te faz feliz
Batom vermelho, sombra colorida, saia longa, saia curta, listras verticais, listras horizontais, cabelo longo, cabelo curto, roupa da moda, roupa fora de moda… esqueça as regras (quem as inventou?) e use o que você tem vontade!
8. Dê atenção às suas necessidades
Escute-se. Preste atenção aos sinais que seu corpo e sua mente te dão, eles estão sempre nos apontando quais as nossas necessidades, mas nós teimamos em ignorá-los. Quando sentir que precisa de descanso, descanse. Quando perceber que sente falta de cuidar de si, arrume um tempo para fazer isso. Se sua saúde der sinais negativos, pare tudo e priorize cuidar dela, que é o seu bem mais valioso. Quando sentir que sua vida está uma confusão, não deixe as coisas continuarem como estão, comece imediatamente a colocar as coisas no lugar.
9. Perdoe seus erros
Sabe aquele erro que você cometeu ano passado e de vez em quando relembra e se sente mal por isso? E aquela sua falha de ontem que está fazendo você se sentir péssimo hoje? Sabe quando você se lembra de algum erro que cometeu e isso te faz acreditar que você é uma pessoa horrível? Você tem o direito de se perdoar. Somos todos passíveis de tropeços e erros. Estamos aprendendo a viver, estamos mudando, estamos crescendo. Perdoe-se e deixe os erros ficarem no lugar deles, que é o passado. Se você errou, mas conseguiu tirar uma lição disso, aprendeu com o erro e não quer repeti-lo, não há por que se maltratar por algo que aconteceu no passado. O que importa é quem você é e o que faz HOJE.
10. Esqueça seus “defeitos” e vá curtir a vida!
Se você tem vontade de melhorar algo em si mesmo, seja ganhar ou perder peso, fazer uma cirurgia plástica, uma mudança no cabelo ou seja lá o que for, tudo bem! Mas não espere para viver apenas quando conseguir fazer essa mudança. Cada dia da nossa vida é muito valioso para desperdiçarmos esperando pelo dia em que poderemos aproveitá-los sendo “perfeitos”. Não deixe de curtir por vergonha de um ou outro defeitinho que você acredita que tem. Quando der para consertar você conserta, mas por enquanto VÁ CURTIR A VIDA! Não transforme isso em um pesadelo, não faça de um defeito algo tão significante a ponto de atrapalhar a sua felicidade. Coloque o biquíni e entre no mar, tire muitas fotos com seus amigos, use o que você gosta, faça o que tiver vontade. A vida, infelizmente, é muito curta. Mas, felizmente, ela nos dá oportunidades de viver coisas maravilhosas, se nos permitirmos. Não deixe que coisas tão pequenas sejam mais importantes do que a sua felicidade.
*Fonte: osegredo
Chris Cornell anuncia quatro shows solo no Brasil em dezembro
Mas eu quero, preciso mesmo é ver ao vivo um show do Soundgarden, pôxa! Ou ainda quem sabe, uma passada da turma do Temple of The Dog por aqui, hã! Hein!? Seria pedir muito?
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O vocalista do Soundgarden, Chris Cornell, anunciou que fará quatro shows no Brasil, no próximo mês de dezembro. O músico norte-americano está atualmente rodando o mundo com a turnê do recente disco solo dele, Higher Truth (2015).
As apresentações acontecerão em Porto Alegre (Teatro Sesi), no dia 5 de dezembro; no Rio de Janeiro (Teatro Bradesco), dia 8 do mesmo mês; em Curitiba (Ópera de Arame), dia 9; e, por fim, a excursão chegará a São Paulo (Citibank Hall), dois dias depois.
Os ingressos para os shows de Cornell no Brasil começam a ser vendidos no dia 9 – com pré-venda exclusiva para clientes dos cartões Citi e Diners Club entre 2 e 8 – de setembro. As entradas para Porto Alegre, Curitiba e São Paulo podem ser adquiridos pelo Tickets For Fun, enquanto no Rio de Janeiro, o site de venda é o Ingresso Rápido.
Chris Cornell já trouxe o show solo ao Brasil em outras ocasiões, como nos festivais Best of Blues (2013) e SWU (2011), ambos em São Paulo. Na turnê de Higher Truth, além das canções do álbum, o cantor encorpa os setlists com performances dos outros grupos dele: Soundgarden, Temple Of The Dog e Audioslave, além de covers.
Chris Cornell no Brasil:
Porto Alegre
5 de dezembro (segunda-feira), às 21h30
Teatro do Sesi | Av. Assis Brasil, 8.787
Ingressos: entre R$ 320 e R$ 520 (há meia-entrada)
Rio de Janeiro
8 de dezembro (quinta-feira), às 21h30
Teatro Bradesco | Av. das Américas, 3.900 – 160 – Barra da Tijuca
Ingressos: entre R$ 450 e R$ 650 (há meia-entrada)
Curitiba
9 de dezembro (sexta-feira), às 22h
Ópera de Arame | Rua João Gava, 874 – Abranches
Ingressos: entre R$ 450 e R$ 650 (há meia-entrada)
São Paulo
11 de dezembro (domingo), às 20h30
Citibank Hall | Av. Nações Unidas, 17.955
Ingressos: entre R$ 160 e R$ 650 (há meia-entrada)
*Fonte: rollingstone
Adeus Willy Wonka!
O ator Gene Wilder faleceu ontem aos 83 anos e segundo a imprensa americana, a morte está relacionada a complicações decorrentes do Alzheimer.
Me recordo de alguns de seus filmes, na maioria as suas comédias envolvidas com outro grande ator e diretor, Mel Brooks.
Mas de todos os seus filmes um dos que foi muito importante na minha infância, foi a sua interpretação como interpretou Willy Wonka no clássico “A Fantástica Fábrica de Chocolate” (1971). Devo ter assistido à dúzias de vezes e acho incrível até hoje acho incrível, aliás, depois de adulto consegui até em DVD. E vem cá, vamos combinar que a versão dele é muito melhor do que a versão mais recente do filme, com o também excêntrico, Johnny Depp.
Descanse em paz Gene! Gracias por me fazer feliz e dar muitas risadas com seus filmes.
Enfim, a NFL está de volta em breve, muito breve.
Mal posso esperar. Minha temporada de hibernação e enclausuramento em breve vai começar.
Depois de longos seis meses, a espera vai acabar daqui duas semanas, quando começa a temporada 2016 da NFL.
*As transmissões dos canais ESPN já estão definidas e serão sete jogos na semana 1.
8/set, quinta:
21h30 Broncos x Panthers ESPN e WatchESPN AO VIVO
11/set, domingo:
14h Chiefs x Chargers ESPN e WatchESPN AO VIVO
14h Jets x Bengals ESPN+ e WatchESPN AO VIVO
17h25 Cowboys x Giants ESPN+ e WatchESPN AO VIVO
21h30 Cardinals x Patriots ESPN e WatchESPN AO VIVO
12/set, segunda:
20h Redskinsx Steelers ESPN e WatchESPN AO VIVO
23h30 49ers x Rams ESPN e WatchESPN AO VIVO
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*Fonte: espn/nfl
Star Stuff: assista ao curta-metragem em homenagem a Carl Sagan
Apresentado em 17 de agosto deste ano — porém, com pouca divulgação —, o curta-metragem, produzido por entusiastas do saudoso Carl Sagan, retrata em filme o que Sagan relatou em seus livros: o início de sua admirável paixão pela ciência, quando descobriu que os pontos que via no céu à noite eram sóis como o nosso — só que muito mais distantes —, e que esses sóis distantes poderiam conter centenas de milhares de mundos como o nosso, com vida se perguntando sobre as estrelas, assim como nós.
O Curta
O curta é focado na evolução da curiosidade de Carl Sagan quando criança. É retratada a influência que seus pais tiverem sobre ele para que essa paixão surgisse e, também, sobre sua famosa história da biblioteca: quando, acompanhado de sua mãe, pediu à bibliotecária um livro que falasse sobre as estrelas. Desatada, a pobre moça lhe oferece um livro que falava sobre as “estrelas de Hollywood”. Porém, não era sobre aquelas estrelas que Sagan estava interessado. Logo ela pensou, e sem hesitar, sorriu para ele e lhe mostrou um livro cativante que falava sobre os infinitos sóis que existiam no Cosmos. Assim, ajudando um dos maiores popularizadores da ciência de todos os tempos a surgir.
É emocionante ver um ícone da ciência ser apresentado de maneira excepcional para o público leigo. Contudo, também ajudando a dar impulso ao filme que a Warner Bros está produzindo, onde será retratada uma história biográfica que contará um pouco de sua carreira e influência para com a popularização da ciência.
*Fonte: universoracionalista
BanjomanBold 