25/12/2016 – BanjomanBold

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo.

Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável.Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da típica alimentação ocidental.

E é bom você saber: existem alimentos naturais que são diferenciados quando o assunto é prevenção do câncer. Esses alimentos são diferenciados porque têm a capacidade de destruir células cancerosas.

Veja uma lista com os dez mais poderosos alimentos para prevenção e combate ao câncer

1. Cenoura
Ela é composta por betacaroteno, um antioxidante capaz de retardar o crescimento das células cancerosas e proteger o corpo das toxinas, já que atua nas membranas celulares.
A cenoura também pode fornecer antioxidantes que combatem o HPV, além de agir no tratamento de leucemia.

2.Vegetais crucíferos
A couve, o brócolis, o repolho e couve-flor têm sulforafano e indol-3-carbinol.
Sabe o que isso significa?
Que eles podem combater as toxinas e as células que podem se transformar em tumores malignos.
O interessante é que estudos feitos revelaram que todos esses vegetais são mais atuantes contra os cânceres de boca, esôfago e estômago.

3. Alho
Não é uma boa ideia desejar que o alho não tenha cheiro forte.
Na verdade, é justamente seu odor, formado de compostos de enxofre, que dá o poder de parar o câncer, acelerar o reparo de DNA e matar células cancerosas.
O alho é ótimo para prevenir o câncer de próstata, de cólon, da mama e pulmão.
A cebola também.

4. Gengibre
Ele tem propriedades anti-inflamatórias que retardam o crescimento do câncer.
E, se estamos falando de câncer no ovário, saiba que a raiz se sai melhor do que a quimioterapia.
Quer mais?
O gengibre alivia enxaqueca, náuseas dores musculares e de artrite.

5. Chá verde
Ele é rico em polifenóis e catequinas, que são super-resistentes às células cancerosas.
Além de retardar o crescimento do câncer, também ajuda a desintoxicar o fígado.
Pode confiar: as catequinas do chá-verde são fortes protetoras contra tumores.

6. Linhaça
Rica em óleos insaturados e fibras, a linhaça contém diversos componentes anticancerígenos, como a lignina, razão pela qual previne e combate a formação de tumores.
Consuma todos os dias de 1 a 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora.

7. Romã
Se o problema são células cancerosas na próstata, pode apostar na romã, que ela diminui significativamente, de acordo com pesquisas.
A fruta é antioxidante e anti-inflamatória.

8. Algas comestíveis
Quem come comida japonesa está bem familiarizado com wakame, kombu, hijiki e nori.
Elas são algas marinhas cheias de vitaminas e minerais como o iodo.
Todas ajudam a remover metais pesados do corpo.

9. Cúrcuma (açafrão-da-terra)
Tem propriedades antioxidante e anti-inflamatória.
Por conseguir matar inúmeras células cancerosas, tem sido alvo de muitos estudos.

10. Vitamina D
Sabemos que não é um alimento, é claro.
Mas a vitamina D é perfeita para reduzir o risco de vários tipos de câncer, como o de mama e o de cólon.
Além disso, aumenta as chances de sobrevivência de quem já está com um tumor maligno.

E PARE DE CONSUMIR O GRANDE INIMIGO!

A prevenção e o combate ao câncer ficarão muito fortalecidos se você, além de comer estes alimentos frequentemente, deixar de consumir o maior vilão da história: o açúcar branco.

O açúcar refinado está fortemente ligado ao câncer, não apenas como uma causa dele, mas também como algo que alimenta as células cancerosas quando uma pessoa tem a doença.

Para saber mais, clique AQUI.
Este é uma notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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*Fonte: curapelanatureza

As pessoas vivem falando que não encontram ninguém legal, que não sabe onde as pessoas interessantes estão se escondendo. Por isso, na Rapidinha de hoje, separamos 4 dicas pra encontrar quebrar esses argumentos:

1) Seja alguém legal

Essa é a dica mais importante! Se você não for uma pessoa interessante, por que uma pessoa interessante iria se interessar por você? As pessoas legais querem outras pessoas legais pra se relacionar, então antes de dizer que não existe pessoas bacanas solteiras pelo mundo, dê uma olhada no espelho e veja se o problema não está em você. Faça essa pergunta e responda com sinceridade: Se pudesse, você namoraria com você mesmo (a)?

2) Procure fora dos lugares clichês

Sim, você pode encontrar seu amor na balada, mas isso pode demorar muito. O ideal é ir em lugares e fazer coisas de seus interesses, pois assim as chances de encontrar outras pessoas parecidas com você será maior. Você gosta de esportes e queria encontrar alguém que também goste? Frequente grupos pra praticar esportes, vá em eventos relacionados à essa área, se faça presente. Se você ficar no seu quarto reclamando que não encontra ninguém, te garanto algo: a pessoa certa não vai bater na sua porta pra te pedir em namoro.

3) Foque no interior

Todo mundo quer pessoas bonitas, então a concorrência fica muito grande. Beleza é legal? Sim..mas é um bônus somente, não pode ser o motivo principal para você escolher alguém com quem se relacionar. Sem falar que você pode até conquistar essa pessoa bonita, mas se ela não tiver nada de interessante por dentro, você não vai aguentar a companhia dela por muito tempo.

4) Não se rebaixe

Tem gente que, só pra não ficar sozinho, acaba entrando em qualquer relação. Não faça isso – enquanto você perde tempo numa relação errada, está perdendo a chance de encontrar a pessoa certa.

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*Fonte: casalsemvergonha