Dia: 31 de dezembro, 2016
10 hábitos que você deveria deixar de lado em 2017
Aproveite a virada do ano e o novo ciclo que se inicia para renovar também as suas atitudes. Deixe o que não foi bom para trás, inove, busque novos sonhos, hábitos e projetos. Para dar uma mãozinha, o CicloVivo preparou uma lista de coisa que não devem se repetir em 2017.
Ser dependente do automóvel
Não seja escravo de um veículo particular. Tenha um carro porque ele é muito útil em diversos momentos e facilita muito a vida, principalmente quando é necessário pegar estrada. Mas, não seja dependente dele. Evite utilizar veículos individuais durante a semana. Teste diferentes modais, use o transporte público ou experimente a bicicleta. Isso pode mudar a forma como você enxerga a cidade e até mesmo as suas prioridades.
Ficar somente no sofá
Deixe o sedentarismo de lado e comece a praticar uma atividade física. Por mais simples que seja, ela fará diferença na sua saúde. Comece devagar e escolha alguma atividade que lhe dê prazer pessoal. Assim, isso não será uma carga, mas uma válvula de escape para fazer o corpo e a mente funcionarem melhor.
Encher a cara
Evite o consumo de álcool em excesso. Apesar de não ser ilícito, o álcool também é considerado uma droga. Quando ele é ingerido o corpo acabe sendo sobrecarregado para que ele seja absorvido, decomposto e eliminado. Neste processo, o fígado está em trabalho constante. Dessa forma, quanto maior é a bebedeira, maior é a sobrecarga sobre o organismo.
Carregar ressentimentos
“Ano novo, vida nova”. Leve essa premissa para 2017 e esqueça desavenças, frustrações, tristezas. Perdoe e comece a trilhar um caminho diferente. Se o ano que passou foi repleto de frustrações, aproveite a mudança no calendário para inovar nas atitudes, levante a cabeça e visualize novos projetos e oportunidades.
Ser consumista
Se você tem a tendência de ser consumista, já deve ter percebido que os armários estão cheios e, possivelmente, você já tem mais do que necessita. Portanto, treine a mudança neste novo ano. Estabeleça metas com períodos para ficar sem comprar. Faça listas com o que é realmente necessário e seja fiel a ela, para evitar o consumo exacerbado e também o desperdício de dinheiro. Pense e seja consciente sempre que for às compras.
Ignorar o seu lixo
Os resíduos que você produz são de sua responsabilidade. Portanto, não os descarte de maneira inconsequente. Separe os itens e recicle o que for possível. Não dependa das ações governamentais para fazer a sua parte. Além disso, tente reduzir ao máximo o uso de materiais descartáveis.
Ficar reclamando
Falar, falar, falar. Na maior parte das vezes isso não ajuda em nada. Deixe o discurso de lado e as reclamações também e parta para a ação. Se você não está contente com algo, mude. Apresente soluções. Modifique o que está ao seu alcance e incentive as pessoas que estão ao seu redor a fazerem o mesmo.
Ser mal-humorado
Sorrir é sempre a melhor opção. Seja cortês e educado com as pessoas que passam pela sua vida, seja alguém que passou por você na rua ou a sua esposa. Evite palavras de ira e diga coisas boas. Incentive, elogie, abrace. O mundo precisa de mais desse amor simples e cotidiano.
Ser indiferente
Se você tem algum sonho, corra atrás. Lute por seus objetivos e crenças. Seja importante na vida de alguém. Siga o conselho de Mahatma Gandhi e “Seja a mudança que você deseja ver no mundo”. Comece por você.
Viver sonhando
Sonhar é muito bom. Mas, é perigoso viver sonhando e esquecer-se de viver de verdade. Não deixe que os seus desejos fiquem apenas no pensamento. Faça o possível para que eles se tornem realidade. Isso o deixará mais satisfeito e orgulhoso de si mesmo, até quando não se concretizarem.
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*Fonte/texto: ciclovivo
O aniversário da rainha Rita Lee celebrado com 69 frases geniais
Rita Lee completa 69 anos neste 31 de dezembro. Visionária e genial, a paulistana tem uma coleção de composições que fazem parte de nossa vida e que marcaram a história da música. Há semanas em primeiro lugar na lista dos livros mais vendidos com “Rita Lee – Uma Autobiografia”, a rainha roqueira conquistou – e conquista – fãs de todas as idades e tribos. Como homenagem e agradecimento por tanta música incrível que Rita dividiu com a gente, listamos aqui 69 versos geniais da cantora e escritora. Eles estão permeados com fotos de ensaios que a musa fez especialmente para QUEM.
1 – “Não quero luxo nem lixo/ Meu sonho é ser imortal, meu amor”
2 – “Eu hoje represento a loucura/ Mais o que você quiser/ Tudo que você vê sair da boca/ De uma grande mulher”
3 – “A gente faz amor por telepatia”
4 – “Já era tarde/ Mas a noite é uma criança distraída”
5 – “Minha saúde não é de ferro/ Mas meus nervos são de aço”
6 – “Deus me perdoe por querer/ Que Deus me livre e guarde de você”
7 – “Por você vou roubar os anéis de Saturno”
8 – “Na cidade de São Paulo/ O amor é imprevisível/ Como você e eu/ E o céu”
9 – “Não, não tenha juízo/ Dê-se ao luxo de estar sendo fútil agora”
10 – “A mão que afaga é da mãe que afoga”
11 – “É uma neurose/ Uma overdose/ Sou dependente do amor”
12 – “Comer um fruto que é proibido/ Você não acha irresistível?”
13 – “Kiss me baby, kiss me/ Pena que você não me kiss”
14 – “Papel de boba só se for em Hollywood”
15 – “Pelo caminho de espinhos/ Avistei um mar de rosas”
16 – “Meu único defeito é não ter medo de fazer o que gosto”
17 – “Não é avião/ Não é estrela/ Aquela é a luz de um disco voador”
18 – “Como se fosse eu a grande maluca!”
19 – “Todo remédio que me cura tem uma contraindicação/ O que faz bem pra alma pode fazer mal pro coração”
20 – “Pra pedir silêncio eu berro/ Pra fazer barulho eu mesma faço”
21 – “Não sei se eu estou pirando/ Ou se as coisas estão melhorando”
22 – “Eles amam as loucas/ Mas se casam com outras”
23 – “Baby, baby, não adianta chamar/ Quando alguém está perdido/ Procurando se encontrar”
24 – “O vírus do amor/ Dentro da gente/ Beira o caos/ 42 graus de febre contente”
25 – “Desbaratina, não dá pra ficar imune/ Ao seu amor que tem cheiro de coisa maluca”
26 – “Guerrilheiro! Forasteiro! Orra meu!”
27 – “Venha me beijar/ Meu doce vampiro”
28 – “Sois o lazer de quem trampa/ Bendita, Santa Rita de Sampa”
29 – “Eu só quero fazer parte do backing vocal/ E cantar o tempo todo shoobeedoodaudau”
30 – “Não seja condenado a votar em canastrão/ Obrigado não!”
31 – “Foi quando meu pai me disse: ‘Filha, você é a ovelha negra da família'”
32 – “Filha da Terra/ Neta da Lua/ Herdeira do Sol/ Menina de rua”
33 – “Mas o que eu gosto é de andar na beira do abismo/ Arriscando minha vida por um pouco de emoção”
34 – “Te mato de carinho/ Em legítima defesa do meu amor
35 – “Não há quem lhe socorra/ O mau gosto assola a humanidade”
36- “Se Deus quiser um dia acabo voando/ Tão banal, assim como um pardal”
37 – “Alô, alô marciano/ Aqui quem fala é da Terra/ Pra variar, estamos em guerra”
38 – “Eu topo tudo/ Sou flor que se cheire em qualquer lugar”
39 – “Adeus sarjeta/ Bwana me salvou/ Não quero gorjeta/ Faço tudo por amor”
40 – “Pois o céu que me ajude/ Me dando sorte e saúde/ Que o resto eu seguro bem”
Rita Lee (Foto: Guilherme Samora)
41 – “Meu bem você me dá água na boca/ Vestindo fantasias, tirando a roupa”
42 – “Desenhos que a vida vai fazendo/ Desbotam alguns, uns ficam iguais”
43 – “A vida é uma sinuca/ Mas confio no meu taco/ Meu borogodó é do balacobaco”
44 – “O que é que há?/ É só amor/ Não existe remédio/ Não existe doutor/ Que possa curar”
45 – “Quero voltar invisível/ Pra dentro da barriga da mamãe”
46 – “Nem rainha, nem rei/ Apenas os bobos da corte”
47 – “São coisas da vida/ E a gente se olha e não sabe se vai ou se fica”
48 – “Se eu fosse você tratava de ser feliz/ Troque esse bandido por uma bela cicatriz”
49 – “A crise tá virando zona/ Cada um por si, todo mundo na lona”
50 – “O sol saiu, o vento é a favor/ Mas meu barquinho é do contra”
51 – “Sou nova demais pra velhos comícios/ Sou velha demais pra novos vícios”
52 – “Quem é que nunca teve um sonho?/ Quem é que não é sozinho?”
53 – “Desde o Oiapoque/ Até Nova York se sabe/ Que o mundo é dos que sonham/ Que toda lenda é pura verdade”
54 – “Me cansei de lero lero/ Dá licença mas eu vou sair do sério”
55 – “Defensora dos frascos e comprimidos/ De nós malucos, sois a beleza/ Protetora dos animais abatidos/ Prato cheio de sobremesa”
56 – “Se manca, neném/ Gente mala a gente trata com desdém/ Se manca, neném/ Enfia sua nóia e passe bem”
57 – “Eu nunca tive preconceito nem paixão/ Mas confesso, tenho medo de barata e avião”
58 – “Com a sutileza de um furacão/ Você vai tomando conta do meu coração, baby”
59 – “Por isso não provoque/ É cor-de-rosa choque”
60 – “E no que diz respeito à moda/ Eu não sigo esse figurino”
61 – “Alô, doçura/ Me puxa pela cintura/ Tem tudo a ver o teu xaxim/ Com a minha trepadeira”
62 – “Vou botar fogo nesse asilo/ Respeite minha caducagem/ Porque essa vida é muito louca/ E loucura pouca é bobagem”
63 – “E ve se me dá o prazer de ter prazer comigo”
64 – “Deus me imunize do seu veneno/ Deus me poupe do seu fim”
65 – “Viva Brazix, colônia quintal/ Elite rastaquera/ Baleias, botos, S.O.S. animal/ Nova era já era”
67 -“Eu não tenho hora pra morrer/ Por isso sonho”
68 – “Eu juro, que dias melhores virão!”
69 – “Mas enquanto estou viva, cheia de graça/ Talvez ainda faça um monte de gente feliz”
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*Fonte: revistaquem
Road trip V.Aires – Mostardas 2016 *(parte 2 – O Farol da Solidão)
Então seguindo com a nossa saga de descer o litoral gaúcho até Mostardas (RS), fizemos uma parada e mudança de trajeto e direção, que já estava planejado em nossa programação e seguimos para a praia do Farol da Solidão. O engraçado é que o Vladi já havia estado ali antes mas não se lembrava direito da entrada para a estrada do farol. Na real passamos batido por ela mas percebemos uma placa indicando uma direção contrário ao bom senso de orientação geográfica…rsrsrsrsr. Na dúvida apelamos ao velho “aplicativo natural” de se parar em frente a uma casa local e pedir informação. Era mesmo o que suspeitávamos, a entrada era aquela mesmo só que a tal placa engraçadinha, estava errada.
Até aí tudo bem, tudo tranquilo e divertido apesar das várias passagens de chuvas pelo caminho, a fome e o cansaço, mas nada disso se poderia comparar ao que vinha pela frente.
Já falei que havia chovido bastante, então é fácil imaginar como estava a estrada de chão a nossa frente levando em conta que se trata de uma região de litoral. Sim, um chão super liso, parecia que andávamos sobre um pão com chimia, só que no caso, uma mistura de barro com muita areia e diversos buracos e poças d’água, que poderiam ser largas, estreitas, fundas ou não, ah e as famigeradas cavas de trilhos de pneus de carro e por aí vai.
Me fez lembrar dos tempos de trilheiro, o pessoal iria curtir prá caramba andar ali, naquelas condições adversas, seria um ótimo teste de habilidades x tempo x velocidade. Só que eu estava com uma moto normal, sem equipamento adequado e com a minha Honda Bros 150 cc, ou seja, nada preparada para isso, assim como o Vladi com a sua Yamaha Tenere 250 cc, melhor mas maior e também mais pesada nessa situação. E não esqueça de que ambos tínhamos ainda bagagem nas motos.
Mas tudo bem, passamos trabalho (fotos abaixo), mas sabíamos que isso iria acontecer e portanto faz parte da empreitada. Tinha momentos em que dava para engatar uma marcha maior e seguir um pouco mais a frente de boa, mas grande parte do trajeto foi mesmo tentando equilibrar a moto nessa situação de piso escorregadio. Tenso e cansou bastante, mas conseguimos.
Seguimos nessa tocada. Eu achei que era um trajeto curto, mas não, tinha bastante chão ainda até a praia e o farol. Quando chegamos numa espécie de uma pequena vila e já se podia enxergar um pouco do farol e escutar o barulho do mar, ufa! Que alívio.
Uma pausa, descansamos, ajeitamos um pouco as motos e as roupas molhadas da viagem. Depois uma olhada bem de perto no farol, que sinceramente no meu imaginário era num local mais bonito, bem maior e mais glamoroso…rsrsrsrssr. Ok! Faz parte da vida esse tipo de reconhecimento e situação. Algumas fotos, bate papo, caminhada perto do mar e era hora de seguir em frente.
Teríamos outra vez o mesmo trajeto de volta pela estrada sabão até a RS-101, para então continuarmos até a cidade de Mostardas, onde já havíamos reservado uma pousada.
Agora ainda mais cansado e com a fome aumentando, eu resolvi acelerar o processo do retorno. encarei com mais força, vontade e determinação aquele piso xaropento. Deu certo, mais velocidade e firmeza na direção (andando de pé na moto), ajudou e rendeu bastante. Assim encurtou o tempo da volta. Claro, tive um perrengue nesse meio tempo, entrei confiante demais numa cava (que era mais funda do que eu pensei), tentei sair dela (não se faz isso) e pimba! Fui para o chaão. Mas de boa, tombo em câmera lenta e na areia fofa da beirada da estrada. Cai rindo. Enquanto isso o Vladi, vinha bem lá trás, na sua pilotagem mais cuidadosa e old schooll. Aproveitei e fiquei um tempo deitado até ele chegar mais perto. Deu tempo de uma foto e depois ele ainda me ajudou a erguer a minha moto. O único prejuízo foi a lâmina do espelho direito que quebrou, no mais nenhum arranhão sequer. Beleza!
Mesmo com o tombo percebi que o procedimento correto para andar ali naquela situação, apesar de tudo, era esse. Segui em frente do mesmo modo. Novamente me distanciei do Vladi e quando cheguei na BR-101, foi um alívio. Cansou bastante. Assim que o Vladi também chegou, demos umas boas risadas dessa aventura, mas ainda não havíamos almoçado e era hora de seguir em frente. Tínhamos de chegar em Mostardas e eu estava louco para um banho quente, porque a essa altura do championship eu estava todo encharcado e com meus pés numa friaca, sem falar na fome (não se esqueçam).
O trajeto agora no asfalto novamente foi bem mais longo do que eu esperava, uns quarenta e tantos km até chegarmos na cidade e enfim, em nossa pousada. Imaginei que seria mais perto. Enfim, tudo bem, era hora de descansar.
Nah! engano…
*Abaixo imagens de quando deixamos a BR-101, em direção a praia do Farol da Solidão:
BanjomanBold 