Dia: 21 de fevereiro, 2017
Meu problema é esperar que os outros ajam como eu agiria
A origem de muitas das nossas decepções é esperar que os outros ajam como nós mesmos agiríamos. Esperamos a mesma sinceridade, o mesmo altruísmo e reciprocidade, mas, no entanto, os valores que definem os nossos corações não são os mesmos que vivem na mente dos outros.
William James, filósofo, fundador da psicologia funcional e, por sua vez, irmão mais velho de Henry James, comentou em suas teorias que uma maneira simples de encontrar a felicidade reside no fato de minimizar as nossas expectativas. Quanto menos você esperar, mais poderá receber ou encontrar. É certamente um argumento um tanto controverso, no entanto, não deixa de ter a sua lógica.
“Não espere nada de ninguém, espere tudo de si mesmo, desse modo o seu coração irá armazenar menos decepções.”
Todos nós temos muito claro que no que diz respeito às nossas relações, é impossível não ter expectativas. Esperamos que certos comportamentos e aspectos desejamos ser amados, defendidos e valorizados. Agora, isso não significa que, por vezes, estas previsões nos falhem. Quem espera muito dos outros geralmente acaba ferido em algum detalhe, alguma nuance, portanto, vale a pena considerar uma série de aspectos.
Quando esperamos que os outros ajam de acordo com nossas expectativas
Os pais que esperam que seus filhos ajam de uma determinada maneira, os casais que esperam tudo de seu parceiro, e amigos que esperam que os apoiemos em tudo que fazem, mesmo que às vezes vá contra os nossos valores. Todas estas situações comuns são exemplos claros do que é conhecido como “a maldição das expectativas.”
Às vezes, algumas pessoas passam a acreditar que o que pensam, sentem e julgam é quase algo “normativo” e até mesmo chegam a colocar um patamar tão elevado quando se trata do conceito de amizade, amor ou família que ninguém pode chegar a estas cimeiras e, portanto, a decepção encontra-se em todos os lados. A chave, como sempre, está no equilíbrio e, sobretudo, na necessidade de ser realista.
É claro que existem certos tipos de expectativas que se enquadram dentro do que é esperado (não traição, sinceridade, respeito, fidelidade …) todos são pilares que sustentam relacionamentos positivos e saudáveis. No entanto, assim que alguém se torna obcecado com a “excelência” da ligação, seja emocional, pai-filho ou amizade matéria, frustração, ressentimento ou até mesmo a raiva que parece. É algo a considerar.
Como parar de esperar muito dos outros
Ninguém é ingênuo por necessitar ver sempre o lado bom das pessoas. Temos o direito de vê-lo, encontrá-lo e até mesmo promovê-lo, mas com alguma cautela. Porque a decepção é a irmã das elevadas expectativas, por isso é mais apropriado não se deslumbrar antes do tempo.
“As aparências não costumam enganar, o que muitas vezes costuma falhar são nossas próprias expectativas sobre os outros …”
Podemos esperar muito dos demais, no entanto, o certo é sempre esperar mais de nós mesmos.
Chaves que nos ajudarão a deixar de esperar muito das pessoas
Para ajudá-lo a deixar de esperar muito das pessoas ao seu redor, oferecemos as seguintes chaves:
•Ninguém é perfeito, nem mesmo nós mesmos. Se fôssemos agradar as expectativas que os outros têm sobre nós, viveríamos estressados e infelizes. É impossível, ninguém é um exemplo de perfeição ou virtude absoluta. Basta respeitar uns aos outros e exercer a reciprocidade da forma mais humilde possível.
•Aprenda a diferenciar expectativas e dependência. Às vezes culpamos os outros pela nossa própria felicidade. Nós construímos grandes expectativas em relação a alguém em particular porque somos dependentes do que nos oferece, e, portanto, exigimos que aja com queremos, porque é a única maneira de nos sentirmos bem.
•Aceite que nem sempre tem que obter algo em troca. Este é um aspecto que caracteriza muitas pessoas: “Se eu lhe fizer um favor, espero outro de volta.” Como essas coisas nem sempre são cumpridas, o correto é aceitar os outros como eles são.
Para concluir, talvez William James, a quem citamos no início, estava certo com sua simples proposta: quanto menos esperamos, mais surpresas podemos ter. Isso seria simplesmente dar-se ao luxo de ser um pouco mais livre e menos dependente do comportamento dos outros.
Somos todos falíveis, somos todos seres maravilhosamente imperfeitos tentando viver em um mundo onde, por vezes, decepções caóticas são inevitáveis, mas no qual também habitam o amor sincero e amizades duradouras.
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*Fonte: resilienciamag
Eles passarão eu passarinho
Eles passarão eu passarinho
Poeminho do Contra
Todos esses que aí estão
Atravancando o meu caminho,
Eles passarão…
Eu passarinho!
*Mario Quintana
Larry Coryell
Morreu, no domingo (19), o guitarrista de jazz Larry Coryell, considerado o “padrinho do jazz fusion”, gênero que mistura outros ritmos em suas melodias. Segundo o assessor de Corryell, Kurt Nishimura, o músico morreu de causas naturais. Ele tinha 73 anos e chegou a fazer duas apresentações às vésperas de sua morte: uma na sexta (17) e outra no sábado (18).
Nascido no Texas, EUA, em abril de 1943, Coryell cresceu em Seattle e, depois de conseguir sua primeira guitarra, se mudou para Nova York em 1964. Em sua carreira eclética, incluem parcerias com outras lendas do jazz, como Miles Davis, Gary Burton, Alphonse Mouzon e Chet Baker. Em suas composições, ele misturou jazz, música clássica e elementos do rock.
Seu álbum mais conhecido veio em 1969, Spaces, o que o tornou o principal artista do jazz fusion. Ele deixa mulher, duas filhas e dois filhos.
Principais álbuns lançados por Larry Coryell:
Bob Moses: Love Animal (1967-68)
Herbie Mann: Memphis Underground (1968, com Sonny Sharrock)
Barefoot Boy (1969)
Larry Coryell at the Village Gate (1971)
The Real Great Escape (1973)
Introducing Eleventh House (1974)
The Restful Mind (1975, com Ralph Towner, Glen Moore, Collin Walcott)
The Eleventh House – Aspects (1976)
Philip Catherine/Coryell: Twin House (1976)
Charles Mingus: Three or Four Shades of Blue (1977)
The Eleventh House at Montreux (1978)
Together (1985, com Emily Remler)
Private Concert (Live) (1999)
Tricycles (2004)
Traffic (com Lenny White e Victor Bailey, 2006)
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*Fonte: revistaquem
10 mentiras que quase toda mulher conta para o namorado
Acredite se quiser: mulheres mentem sobre coisas que muitos homens acreditam ser verdade! Vale lembrar que algumas mentiras não fazem mal a ninguém, mas existem aquelas distorções da verdade que acabam interferindo na relação, não importa quais sejam as intenções da garota. Será que você sempre contou todas as verdades para o seu amor? Talvez TODAS, não. Na verdade, tenho certeza que não.
Rapazes, prestem atenção! Fizemos uma lista das 10 mentiras mais contadas por as mulheres de todo mundo! Confira:
1. “Amiga do meu namorado é minha amiga”.
Frase típica das mulheres que querem matar aquela “amiguinha” do namorado
2. Já estou quase pronta, só mais 5 minutinhos, ok?
Não tem como negar, sua namorada já te disse isso!
Você fala que está na porta e ela nem se quer saiu do banho!
3. Relaxa amor, não sou ciumenta… Pode ir! (Mas não volte)
Elas dizem que não tem ciúmes se você for sair… Mas quem disse que elas ficam numa boa?
4. Tive um orgasmo!
Não desanime rapazes, mas muitas mulheres fingem um orgasmo para satisfazerem vocês!
A pergunta é: você já ouviu isso antes?
5. Vamos fazer amor amanhã? Estou com muita dor de cabeça…
Que nada… Sua namorada está cansada e só precisa de uma cama macia e quentinha.
6. Então nós vamos passar o fim de semana com sua mãe? Oba.
Quem nunca planejou aquela viagem com o namorado… E de repente: sua sogra vai também. Que beleza! Mas é claro, a moça mente pro boy e diz que está TUDO BEM.
7. Ela está de TPM, querendo te matar. Mas… “Não está acontecendo nada, estou bem”
A dica é: não chegue perto!
8. “Não mudaria nada em você…” Vamos combinar que você pode ser bonitinho, mas ninguém é perfeito
As mulheres sempre notam um defeito por menor que seja!
9. “Eu nunca levei um pé na bunda.”
Frase típica das mulheres mostrarem superioridade. Quem nunca!?
10. “Se um dia eu trair, vai ser só para revidar uma traição”
Balela! As mulheres não traem só para revidar uma traição. Fica a dica!
*Qual dessas mentiras você já escutou e acreditou? E não se esqueça nem tudo que elas falam é verdade!
kkkkkkk…
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*Fonte: fatosdesconhecidos
BanjomanBold 