Pense em alguém poderoso.
Essa pessoa briga e grita como uma galinha ou olha em calmo silêncio, como um lobo?
Os lobos não gritam.
Eles têm uma aura de força e poder. Observam em silêncio.
Somente os poderosos, sejam lobos, homens ou mulheres, respondem a um ataque verbal com o silêncio.
Além disso, quem evita dizer tudo o que tem vontade, raramente se arrepende por magoar alguém com palavras ásperas e impensadas.
Exatamente por isso, o primeiro e mais óbvio sinal de poder sobre si mesmo é o silêncio em momentos críticos.
Se você está em silêncio, olhando para o problema, mostra que está pensando, sem tempo para debates fúteis.
Se for uma discussão que já deixou o terreno da razão, quem silencia e continua a trabalhar mostra que já venceu, mesmo quando o outro lado insiste em gritar a sua derrota.
Olhe… sorria… silencie… vá em frente.
Lembre-se de que há momentos de falar e há momentos de silenciar.
Escolha qual desses momentos é o correto, mesmo que tenha que se esforçar para isso.
Por alguma razão, provavelmente cultural, somos treinados para a (falsa) ideia de que somos obrigados a responder a todas as perguntas e reagir a todos os ataques.
Não é verdade. Você responde somente ao que quer responder e reage somente ao que quer reagir.
Você nem mesmo é obrigado a atender seu telefone pessoal.
Falar é uma escolha, não uma exigência, por mais que assim o pareça.
Você pode escolher o silêncio.
Além disso, você não terá que se arrepender por coisas ditas em momentos impensados, como defendeu Xenócrates, mais de trezentos anos antes de Cristo, ao afirmar:
“Arrependo-me de coisas que disse, mas jamais de meu silêncio.”
Responda com o silêncio, quando for necessário.
Use sorrisos, não sorrisos sarcásticos, mas reais, use o olhar, use um abraço ou use qualquer outra coisa para não ter que responder em alguns momentos.
Você verá que o silêncio pode ser a mais poderosa das respostas.
E, no momento certo, a mais compreensiva e real delas.
…………………………………………………………………………………..
*Fonte: osegredo/Aldo Novak
Você provavelmente usa limões de vez em quando. Talvez você use o suco enquanto cozinha ou apenas gosta de usá-los como alimento. Porém, eles têm mais benefícios do que você pensa. Neste post, vamos ensinar a fazer o seu próprio aromatizador natural de limão. Você ficará surpreso ao saber que ele pode melhorar a sua qualidade de vida.
As instruções são muito simples:
Você precisa apenas de um limão. Você deve cortá-lo em quartos e polvilhar um pouco de sal sobre ele.
Feito! Agora você tem uma coisa incrível!
Coloque essas fatias perto de sua cama para ter um efeito poderoso.
1. Alívio do estresse. De acordo com a pesquisa, o cheiro cítrico ajuda o nosso cérebro a relaxar.
2. Melhor concentração. O perfume do limão pode melhorar o seu desempenho mental, também ajuda a aumentar o seu foco e melhorar a sua memória.
3. Positividade e energia. As fatias de limão vão fazer a sua manhã melhor. A razão é que o cheiro dessas frutas pode aumentar a produção de serotonina. Então, você vai se sentir mais feliz.
4. Redução da pressão arterial. O aroma de limão pode reduzir a pressão arterial!
5. Nenhum inseto em seu quarto. Esta fruta pode ser usada para repelir mosquitos naturalmente.
Limões podem causar reações alérgicas, por isso tenha cuidado. Antes de usar qualquer conselho, você deve consultar seu médico.
Compartilhe este post útil com seus amigos e familiares!
……………………………………………………………………………….
*Fonte: pereitoguru /www.davidwolfe.com