Neste tempo de festividades, semeie os ideais de paz, amor e gentileza. Assim, no novo ano que se aproxima, poderá colher os frutos da alegria e da prosperidade.
Dia: 24 de dezembro, 2021
Como Obter O Que Você Deseja Da Vida?
Como Obter O Que Você Deseja Da Vida?
“A Maioria Das Pessoas Sonha Com A Vida, Sem Nunca Questionar Ou Avaliar A Vida Que Construiu Para Si Mesma. Eternamente Distraído Pela Próxima Dose De Dopamina.”
No momento, estamos vivendo em tempos muito confusos – mas emocionantes.
Cada setor está se acelerando rapidamente, o que aumenta a quantidade de conhecimento acumulado e a complexidade das ferramentas em qualquer campo. Mais conhecimento e ferramentas significam mais (confusas) escolhas sobre como lidar com os desafios da nossa vida.
Vamos encarar; Embora mais opções nos permitam fazer melhores, há muita porcaria confusa por aí para ter certeza das ações que estamos tomando.
Então, como fazemos nosso próprio mapa para conseguir o que queremos da vida? E sem perder a cabeça?
Como podemos manter a vida simples quando a realidade real que tentamos compreender é complexa?
Um Sistema De Feedback Para Sua Vida
Recentemente, reli o livro “princípios” de Ray Dalio e assisti a essa conversa com Elon Musk e o que vi é que ambos recomendam ter algum tipo de sistema de feedback para conseguir o que quer da vida, o que achei muito interessante.
Obviamente – sendo o nerd de listas que sou – reuni o máximo possível de informações sobre isso e fiz minha própria versão, e é isso que estou compartilhando aqui.
Não sei necessariamente se você vai encontrar tanta utilidade nisso quanto eu (só acho que as pessoas que compartilham traços de personalidade analíticos / listadores semelhantes vão realmente ler isso).
Mas, pelo menos, espero poder fazer você ver o valor de ter um sistema que permite que você tome suas próprias decisões críticas de vida e que permita que você desperte quando estiver se afastando muito do caminho.
Mas antes, gostaria de começar com esta ótima citação de Mark Manson;
“Nossa cultura de mídia social hoje está obsessivamente focada em expectativas positivas irrealistas: Seja mais feliz. Seja mais saudável. Seja o melhor, melhor do que o resto. Seja mais inteligente, mais rápido, mais rico, mais sexy, mais popular, mais produtivo, mais invejado e mais admirado.
Seja perfeito e incrível e cague pepitas de ouro de doze quilates antes do café da manhã todas as manhãs, enquanto dá um beijo de despedida em seu cônjuge pronto para selfies e em duas crianças e meia. Em seguida, voe seu helicóptero para o seu trabalho maravilhosamente gratificante, onde você passa seus dias fazendo um trabalho incrivelmente significativo que provavelmente salvará o planeta um dia.
Ironicamente, essa fixação no positivo – no que é melhor, no que é superior – só serve para nos lembrar continuamente do que não somos, do que nos falta, do que deveríamos ter sido, mas deixamos de ser.
Todos nós temos nossos próprios pontos fortes e fracos. Mas o fato é que muitos de nós somos medianos na maioria das coisas que fazemos. Mesmo que você seja realmente excepcional em uma coisa – digamos, matemática, pular corda ou ganhando dinheiro com o mercado negro de armas – as chances são de que você esteja na média ou abaixo da média na maioria das outras coisas.
Essa é apenas a natureza da vida. Para se tornar realmente ótimo em algo, você precisa dedicar tempo e energia a isso. E porque todos nós temos tempo e energia limitados, poucos de nós se tornam verdadeiramente excepcionais em mais de uma coisa, se é que alguma vez em alguma coisa.
Podemos então dizer que é uma improbabilidade estatística completa que qualquer pessoa possa ter um desempenho extraordinário em todas as áreas de sua vida, ou mesmo em muitas áreas de sua vida. isso não existe.
Simplesmente não acontece.
Homens de negócios brilhantes costumam ser prejudicados em suas vidas pessoais. Atletas extraordinários costumam ser superficiais e estúpidos como uma rocha lobotomizada.
A maioria das celebridades provavelmente é tão ignorante sobre a vida quanto as pessoas que olham boquiabertas para elas e seguem todos os seus movimentos.
Somos todos, na maior parte, pessoas bem comuns. São os extremos que ganham toda a publicidade. Todos nós sabemos intuitivamente disso, mas raramente pensamos e / ou falamos sobre isso.
A GRANDE MAIORIA DE NÓS NUNCA SERÁ VERDADEIRAMENTE EXCEPCIONAL EM QUALQUER COISA. E TUDO BEM. PARA CONSEGUIR O QUE VOCÊ DESEJA VOCÊ SÓ PRECISA SER CONSISTENTE.
O que nos leva a um ponto importante: que a mediocridade, como objetivo, é uma emboscada. Mas a mediocridade, como resultado, está OK.
Todas as porcarias que escrevo neste blog (todas as porcarias que estão sendo escritas na internet, na verdade) são ótimas e tal. Mas como você pode não sentir constantemente que está fazendo tudo errado por causa disso?
Não quero que este post dê a você outro sentimento de ‘sou um miserável’. O que é algo que tenho aprendido ultimamente com muitas coisas de autoaperfeiçoamento. E estou farto disso.
EU QUERO ACEITAR SER MENOS.
Quero menos entrada de informações de melhoria para mais saída de qualidade de vida. Eu simplesmente quero mais paz de espírito. Mais retorno para o meu eu fanfarrão de auto-aperfeiçoamento, por assim dizer.
No final das contas, eu só quero um sistema gerenciável para me manter no caminho certo e corrigir meu curso sempre que necessário e ler alguns livros / seguir pessoas interessantes ao lado. E é isso.
E isso é tudo que deveria ser.
Por Que Você Precisa De Um Sistema De Feedback?
Sinto que muitas pessoas passam mais tempo planejando suas próximas férias do que avaliando sua vida e trabalhando construtivamente em direção às metas que estabeleceram para si mesmas.
Muito menos gente faz isso de forma consistente.
Fo#a-se, que a maioria não tem nenhuma pista / nem preocupação onde colocam seu tempo e energia. E então, de alguma forma, eles se perguntam por que não alcançaram seus “objetivos”.
Eu gostaria de fazer os seguintes argumentos (não-científicos) em favor de ter um sistema de feedback;
SEM UM PLANO DE LONGO PRAZO PARA SUA VIDA, VOCÊ CAIRÁ NO PENSAMENTO DESTRUTIVO DE CURTO PRAZO POR PADRÃO (BUSCANDO ESTÍMULO E SEDAÇÃO).
Um sistema de feedback força você a fazer as perguntas certas – o que força seu cérebro a executar um “script” em vez de cantarolar em sua configuração padrão. (sua vida é planejada ou padrão?)
Com uma visão clara, você sempre saberá o melhor uso de seu tempo e energia, para que não fique preso na “agenda de outras pessoas” e continue trabalhando em prol da vida que deseja.
É como um filtro para saber onde melhor gastar seu tempo / energia / dinheiro (três recursos mais valiosos).
Ele permite que você avalie claramente seu progresso / realizações ao longo do tempo, o que – em retrospecto – adiciona um valor tremendo à sua vida. (mensurável, o crescimento progressivo é um grande fator para a felicidade).
Dá a sensação de que está realmente indo a algum lugar e que seus dias são importantes.
Uma sensação de envolvimento na vida como um gladiador, em vez de vê-la passar como um espectador.
De modo geral, a vida parece mais “organizada” e você tem mais confiança em sua capacidade de se controlar quando as coisas ficam difíceis (autossuficiência).
Não estou dizendo que você precisa usar meu sistema de feedback. Estou dizendo que você deve construir um pra você / fazer um que funcione pra você. Isso já basta para você conseguir o que você deseja.
*Por Simonsonlai Mente
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*Fonte: seuamigoguru
A armadilha da sociedade em que todos caímos, de acordo com Alan Watts
Somos filhos do nosso tempo. É praticamente impossível escapar de sua influência. A sociedade – queiramos ou não – nos “força” por meio de mecanismos mais ou menos sutis a compartilhar suas normas e modos de fazer as coisas sob pena de exclusão social. No entanto, ” nosso tempo é uma época de frustração, ansiedade, agitação e vício em narcóticos ” , escreveu o filósofo Alan Watts para nos alertar sobre o maior vício dos tempos modernos e o terrível perigo que nos espera se cairmos nele.
O Homo Consumens sujeito à ilusão de felicidade
“Homo consumens é o homem cujo objetivo principal não é principalmente possuir coisas, mas consumir mais e mais, e assim compensar sua vacuidade interior, passividade, solidão e ansiedade. ”
“Essa forma de nos drogar é chamada, pelo nosso alto padrão de vida, de uma estimulação violenta e complexa dos sentidos, que nos torna cada vez menos sensíveis e, portanto, mais necessitados de um estímulo ainda mais violento. Ansiamos por distração, um panorama de imagens, sons, emoções e excitação em que tantas coisas quanto possível devem ser empilhadas no menor tempo possível.
“Para manter esse nível, a maioria de nós está disposta a suportar modos de vida que consistem principalmente em empregos enfadonhos, mas nos fornecem os meios para buscar alívio do tédio em intervalos frenéticos e caros de prazer.
“A civilização moderna é, em quase todos os aspectos, um ciclo vicioso. Ela tem apetites insaciáveis porque seu modo de vida a condena à frustração perpétua. A raiz dessa frustração é que vivemos no futuro e o futuro é uma abstração.
“O sujeito perfeito para efeito dessa economia é quem ouve rádio continuamente, de preferência aparelhos portáteis que podem ser carregados para qualquer lugar. Seus olhos fixam-se incansavelmente na tela da televisão, no jornal, na revista, mantendo-se em uma espécie de orgasmo sem alívio.
“Tudo é fabricado de forma semelhante para atrair sem buscar satisfação, para substituir toda gratificação parcial por um novo desejo.
“Esta corrente de estimulantes é projetada para produzir anseios pelo mesmo objeto em quantidade cada vez maior, embora mais ruidosamente e rapidamente, e esses desejos nos forçam a fazer um trabalho que não nos interessa por causa do dinheiro que produz … para comprar mais luxuosos rádios Carros mais brilhantes, revistas mais chamativas e melhores aparelhos de televisão, todos conspirarão para nos persuadir de que a felicidade está chegando, desde que compremos mais um item.
” Os milagres da tecnologia nos fazem viver em um mundo frenético e mecânico que viola a biologia humana e não nos permite fazer nada mais do que perseguir o futuro com velocidade cada vez maior .”
Uma estimulação violenta dos sentidos para escapar de nós mesmos
Watts refere-se à busca constante por experiências, de forma frenética, para desfrutá-las rapidamente e passar para a próxima. Tire uma foto sem aproveitar o site para passar rapidamente para o próximo cenário, do qual também não iremos lembrar de nada. Compre para usar por um tempo limitado, jogue fora e compre novamente. Faça uma farra das séries para avançar rapidamente para a próxima produção audiovisual da moda …
A estimulação constante dos sentidos torna-se um vício porque nos mantém em um estado de alerta em que não há espaço para ficarmos sozinhos conosco. Esse estímulo se torna uma droga à qual recorremos para evitar pensar. Manter-se ocupado fazendo algo torna-se uma estratégia de enfrentamento evitativa que nos permite manter as preocupações sob controle.
No entanto, manter esse ritmo frenético de atividade nos impede de nos conectarmos com nós mesmos, de modo que não resolvamos nossos problemas. Em vez disso, nos imbuímos de um estilo de vida alienante, no qual nos tornamos meros consumidores de produtos que prometem felicidade ilusória e efêmera. Como resultado, quando essa euforia passar, precisamos de uma nova “dose” de produtos.
Para manter esse padrão de vida precisamos trabalhar mais, muitas vezes em empregos que não nos satisfazem ou até geram desconforto. Se não percebermos esse círculo vicioso, podemos correr o risco de viver presos nesse fluxo de estímulos e produtos por toda a nossa vida, perdendo a oportunidade de nos conectarmos conosco mesmos e encontrarmos um significado vital além do material. A decisão é nossa.
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*Fonte: pensarcontemporaneo
BanjomanBold 