Vai um limãozinho aí…?

Aqui está o porquê você deve colocar um limão fatiado ao lado de sua cama a noite! Tem um efeito simples, mas poderoso!

Você provavelmente usa limões de vez em quando. Talvez você use o suco enquanto cozinha ou apenas gosta de usá-los como alimento. Porém, eles têm mais benefícios do que você pensa. Neste post, vamos ensinar a fazer o seu próprio aromatizador natural de limão. Você ficará surpreso ao saber que ele pode melhorar a sua qualidade de vida.

As instruções são muito simples:
Você precisa apenas de um limão. Você deve cortá-lo em quartos e polvilhar um pouco de sal sobre ele.
Feito! Agora você tem uma coisa incrível!

Coloque essas fatias perto de sua cama para ter um efeito poderoso.
1. Alívio do estresse. De acordo com a pesquisa, o cheiro cítrico ajuda o nosso cérebro a relaxar.

2. Melhor concentração. O perfume do limão pode melhorar o seu desempenho mental, também ajuda a aumentar o seu foco e melhorar a sua memória.

3. Positividade e energia. As fatias de limão vão fazer a sua manhã melhor. A razão é que o cheiro dessas frutas pode aumentar a produção de serotonina. Então, você vai se sentir mais feliz.

4. Redução da pressão arterial. O aroma de limão pode reduzir a pressão arterial!

5. Nenhum inseto em seu quarto. Esta fruta pode ser usada para repelir mosquitos naturalmente.

Limões podem causar reações alérgicas, por isso tenha cuidado. Antes de usar qualquer conselho, você deve consultar seu médico.
Compartilhe este post útil com seus amigos e familiares!

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*Fonte: pereitoguru /www.davidwolfe.com

 

Terapia Intensiva do Limão – TIL

Conceição Trucom *

Desintoxicação é para mim um “estilo de vida”. Nada mais displicente para com a nossa vida como se permitir ser um acúmulo de toxinas, um Ser ácido… ambulante, à deriva. A intoxicação – leia Ser acidificado e desmineralizado -, além de ser o primeiro estágio das doenças, é a condição nefasta dos desequilíbrios emocionais, mentais e espirituais.

E, para estarmos intoxicados, não precisamos fazer muito já que água, céu e solo (leia alimentos do reino vegetal)¹ andam bastante poluídos e vazios de nutrientes. As pessoas e ambientes que nos cercam mais nos roubam que doam sustentação (vitalização). Nossa alimentação tem estado mais para nos adoecer, nos desmineralizar, nos intoxicar, que nos vitalizar…

Portanto, nada de esperar a doença chegar (seja ela qual for) para ver o que vai dar. Nada de passar a vida passeando nas farmácias, médicos e hospitais. Nada de gastar dinheiro com remédios. É chegada a hora de prevenir tudo isso, fortalecendo o sistema imunológico, mineralizando-se (alcalinizando-se) de todo mundo.

Para tanto a dica do Doce Limão é DESINTOXICAR-SE – MINERALIZAR-SE – ALCALINIZAR-SE. E a Terapia Intensiva do Limão é uma forma de COMEÇAR.  Medicina preventiva é a melhor de todas: ECOMEDICINA…

Importante lembrar: esta poderosa terapia precisa ser integrada com BONS HÁBITOS ALIMENTARES, com uma Alimentação mais – não precisa ser 100% ok? – CRUA E VIVA.

 

 

Como? 

Com a prática da Terapia do Limão, ou Citroterapia, que pode ser Intensiva: de 19 dias, ou Leve: de 5, 7, 9 ou 11 dias.

A melhor medicina é a preventiva, baseada numa alimentação saudável, com os sucos desintoxicantes diários, os leites de sementes nos lanches e a Citroterapia, que sugiro ser ideal para evitar quadros de doenças respiratórias e contagiosas.

 

As formas responsáveis de praticar a Terapia do Limão

O limão é incomparável. Segundo os hindus (Medicina Ayurvédica), é o fruto mais fantástico da humanidade. Seu potencial de alcalinizar o sangue, e demais líquidos corporais, acontece imediatamente após sua ingestão, quando seus citratos agem como um ativo neutralizante da acidez interna, tão comum quando a alimentação e os hábitos diários de vida não são saudáveis.

O consumo diário e regular do limão é profilático e um verdadeiro elixir da vida. Hoje em dia, fala-se e consome-se muitos complementos contendo sais minerais e vitaminas, para suprir as deficiências alimentares. São fórmulas industrializadas, obtidas por misturas sintéticas de vários componentes, em proporções sugeridas por cientistas e profissionais da saúde.

Entretanto, existe enorme diferença de absorção e resultados entre o consumo do alimento fresco, natural e integral versus esses suplementos artificiais. É fato que um comprimido efervescente de 500 mg de vitamina C não substitui jamais o consumo de 2 limões diários, pois junto à vitamina C totalmente ativa (viva) do limão, existem os seus demais constituintes, que funcionam de forma integrada, alquímica no seu aproveitamento e benefícios ao organismo.

Uma alimentação repetidamente inadequada desenvolve um sangue continuamente ácido, condição ideal para o desenvolvimento de muitas enfermidades e suas manifestações, entre elas as doenças cardiovasculares, artríticas, diabetes e as derivadas de um sistema imunológico fragilizado.

Assim, para prevenir que o organismo chegue à doença, ou mesmo tratar a doença, é necessário fazer uso diário de alimentos que alcalinizem o sangue, favorecendo o equilíbrio metabólico e a eliminação dos seus resíduos tóxicos.

Quando isso não acontece, tais resíduos permanecem por tempo demasiado no organismo, ocasionando agravos patológicos, funcionando ainda como verdadeiros escudos, ao dificultarem o sucesso dos tratamentos convencionais de cura e das terapias naturais complementares.

Dificuldades de saúde podem ser tratadas com o consumo integrado e regular do limão. No entanto, o uso intensivo é especialmente indicado no fortalecimento do sistema imunológico, respiratório e cardiovascular, oferecendo assim proteção contra diversas doenças.

 

A Terapia Intensiva do Limão (TIL)

O tratamento mais conhecido e divulgado na literatura sobre o limão é a TIL de 19 dias, que começa pela ingestão do suco fresco de um limão no primeiro dia e continua com o aumento da dose diária em 1 limão, ao longo de dez dias sucessivos, até perfazer o total de 10 limões no décimo dia. No décimo primeiro dia, decrescem as doses em igual proporção, reduzindo 1 limão a cada dia, até que no décimo nono dia a ingestão é o suco fresco de apenas 1 limão.

No total desses 19 dias de tratamento serão consumidos 100 limões. Por esse motivo, há que se ter absoluto cuidado com a perfeita higiene e a maturidade dos limões, além de garantir a forma segura de manuseio e toma. Conheça tais cuidados ao longo deste texto.

O mágico deste tratamento, que foi criado para tratar pessoas com ácido úrico e artrite, é a cumplicidade para fortalecer o organismo. Os antibióticos vão deprimindo o sistema imunológico, pois fazem pelo organismo o que ele mesmo deveria fazer. Já a TIL – que é preventiva – vai do primeiro ao décimo dia, limpando e alcalinizando o organismo. Ou seja, vai arrumando a casa. Colocando tudo nos seus lugares. Depois do dia 11 ao 19, esta terapia vai permitindo e lembrando ao organismo da sua função autônoma. Ou seja: é o organismo sano que irá lidar com todos os desafios da vida.

Dia	Limões ou ml do suco fresco	Dia	Limões ou ml do suco fresco
1º	1 = 30 ml	11º	9 = 270 ml
2º	2 = 60 ml	12º	8 = 240 ml
3º	3 = 90 ml	13º	7 = 210 ml
4º	4 = 120 ml	14º	6 = 180 ml
5º	5 = 150 ml	15º	5 = 150 ml
6º	6 = 180 ml	16º	4 = 120 ml
7º	7 = 210 ml	17º	3 = 90 ml
8º	8 = 240 ml	18º	2 = 60 ml
9º	9 = 270 ml	19º	1 = 30 ml
10º	10 = 300 ml	20º	Fim

 

Naqueles dias quando são muitos os limões, e o volume de suco é elevado, o ideal continua sendo a ingestão em apenas uma toma em jejum, 30 minutos antes da refeição matinal. É possível optar por 2-3 tomas distribuídas ao longo do dia. Um exemplo: no décimo dia, será tomado o suco de 10 limões (300 ml). Assim, tomar o suco de 4 limões em jejum, 30 minutos antes da refeição matinal; 3 limões, 30 minutos antes do almoço; e os últimos 3 limões, igualmente antes do jantar.

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*Fonte: docelimao

 

Beba água com limão e melhore sua qualidade de vida

Beber água com limão em jejum pode previnir doenças graves como o câncer.

O hábito de beber água com limão em jejum tem o se tornado comum entre um grande número de pessoas. Não é para menos. Água morna e limão fazem um bem danado ao organismo e à saúde em geral, sendo bastante recomendado por médicos. Confira abaixo todos os benefícios que você pode ter ao usufruir desta bebida tão saudável:

ORGANISMO HIDRATADO
Por incrível que pareça, existem pessoas que não gostam de beber água. Como você sabe, o corpo quando mal hidratado sofre consequências.

Depois de algum tempo, elas podem se tornar mais severas. Sintomas como fortes dores de cabeça, urina muito concentrada, exaustão, boca seca e taquicardia são sinais de que o corpo está se ressentindo da falta de água. Um copo de água morna com suco de meio limão reidrata o organismo rapidamente.

PRISÃO DE VENTRE
Água e limão são um excelente remédio natural para combater este problema que atinge tantas pessoas. Água quente com suco de meio limão em jejum faz com que o intestino funcione regularmente.

PREVINE INFECÇÕES URINÁRIAS
Água e limão são amigos dos rins. Bebido em jejum promove limpeza nas vias urinárias e afasta o risco de doenças nesta região. Pessoas com cistite ou alguma infecção podem usufruir sem medo deste tratamento natural, ingerindo a bebida todos os dias.

ADEUS, MAU HÁLITO
O limão ajuda a eliminar as bactérias acumuladas na cavidade bucal e na parte superior do esôfago, responsáveis pelo mau hálito. A recomendação é diluir a fruta na água e tomar em jejum, logo ao acordar.

EMAGRECIMENTO
Água com limão ajuda a eliminar quilos em excesso. Ao ingerir regularmente, a bebida faz uma verdadeira faxina no organismo, eliminando toxinas e líquidos em excesso. Reduz também a absorção de gorduras e, combinado com uma reeducação alimentar, promove a perda de peso.

BOM PARA A PELE
Por ser um excelente hidratante, a pele é favorecida. O limão contém muitos antioxidantes e vitamina C, garantindo a produção de colágeno e uma pele viçosa.

FIM AOS CRISTAIS DE ÁCIDO ÚRICO
Pessoas que têm problemas de ácido úrico podem contar com o limão. Ele desmancha os cristais que se concentram nas articulações e provocam dor. Além disso, promove eficiente limpeza no sangue e mantém os níveis do ácido úrico estabilizados.

SAÚDE CEREBRAL
O limão ajuda no tratamento do Mal de Parkinson. Neste caso, é preciso usar os nutrientes presentes na casca do limão. Use a técnica do limão congelado. Anote:

– Lave bem o limão, se possível opte pelo orgânico. É muito importante desinfetá-lo e você pode fazer isto colocando-o de molho em uma solução com água e bicarbonato de sódio ou com vinagre de maçã.

– Após estar bem limpo, ponha o limão em um recipiente e leve ao refrigerador. Deixe-o lá até estar completamente congelado;

– Use um ralador e aproveite o pó em suas preparações.

Na casca do limão estão presentes mais de vinte propriedades anticancerígenas. Além do suco, aproveite também a casca.

PREVENÇÃO DO CÂNCER
A fruta alcaliniza o sangue, regulando o PH. Isto previne o desenvolvimento de células cancerígenas. Estudos já comprovaram que água com limão combate tumores.

Por ter muita vitamina C, o limão fortalece os sistemas de defesa do corpo, prevenindo gripes e resfriados. Se a doença já estiver instalada, acrescente uma colher de mel ao limão e os sintomas se vão rapidamente.

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*Fonte: remediosnaturais

 

Disseram a você que é bom beber água morna com limão em jejum? Mas isto não contaram a você!

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo.
No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida.

Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, proteínas e hidratos de carbono, a água com limão ajuda a desintoxicar o nosso organismo.

Separemos os 10 benefícios principais do consumo regular dessa mistura.
Se você não sabe, o ácido cítrico do limão tem propriedades antibacterianas e antivirais, aumentando a imunidade do corpo.
Tudo que você tem que fazer é beber o suco de um limão misturado com um copo de água filtrada morna.
Se desejar, e não tiver diabetes, adicione um pouco de mel puro para deixar o sabor melhor.

1. Melhora a digestão
O limão estimula a produção da bile, que é importantíssima para a boa digestão.
Além disso,  a fruta combate qualquer problema digestivo.

2.  Aumentar a imunidade
Água quente de limão aumenta a absorção de ferro, que por sua vez melhora a função imunológica.
A vitamina C também reforça a capacidade natural do seu corpo para lutar contra gripes e resfriados.

3. Perda de peso saudável
A pectina presente no limão reduz a ansiedade pelo açúcar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer.
A mistura de limão com água morna cria um ambiente alcalino no corpo e, assim, estimula um processo de perda de peso saudável.

4. Limpar a pele
Beber esta mistura todas as manhãs antes do café vai purificar seu sangue e estimular a formação de novas células sanguíneas.

5. Mau hálito
O consumo regular dessa bebida vai estimular o tratamento da halitose.
Ela destrói as bactérias esponsáveis pelo mau hálito e também estimula a secreção de nova saliva.

6. Equilíbrio do pH
Um único copo de água quente de limão vai deixar seu pH equilibrado.
Quem tem o organismo mais ácido, tem mais chances de sofrer com inflamações, mas o ácido cítrico do limão pode resolver o problema.

7. Energia
Uma vez que o limão é rico em vitaminas B e C, fósforo e proteínas, ele é capaz de energizar o corpo, hidratar e refrescar também.

8. infecções de garganta
O limão tem propriedades antibacterianas, como já dissemos, e isso ajuda bastante no combate às infecções.
Beber um copo de água de limão antes de seu café da manhã vai diminuir o risco de infecções na garganta.

9. Hipertensão
Use essa saudável bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linfático.
Ela diminui o estresse e melhora a saúde mental, o que é essencial para regular a pressão arterial.

10. Limpe seu aparelho urinário
Água de limão é um diurético poderoso. Ela limpa o sistema urinário e estimula a produção do xixi.
Além disso, pode regular o pH e diminuir o número de bactérias nocivas, reduzindo o risco de infecção urinária.

*Este é um blog de notícias, portanto não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

*Fonte: curapelanatureza

DICA – Repelente para afastar moscas e mosquitos

Esta dica é ótima para quem fará as refeições ao ar livre (churrasqueira).

Cravos espetados em limão afastam as moscas e os mosquitos.
Um repelente eficiente e barato. Posso garantir que funciona mesmo. O limão, quem diria, tão apreciado nas caipirinhas, não tem o mesmo prestígio entre as moscas e os mosquitos. Aliado ao cravo, ajuda-nos a combater o Aedes Aegypt. Repelente de mosquitos O cravo-da-índia, espalhado por superfícies, é muito utilizado para afastar formigas. Contra moscas e  mosquitos era novidade, até que experimentei e fiquei admirado com os resultados. Faça como na foto. Enterre alguns cravos em meio limão. Faça isso com 3 ou 4 limões e espalhe pela casa. Mais uma arma para afastar os mosquitos e se prevenir contra a dengue,malária e outras doenças transmitidas por mosquitos.

Use também na geladeira para afastar maus odores.